Programa Fitness

Cronograma de Actividades

Sala A

Hora	Lunes	Martes	Mièrcoles	Jueves	Viernes	Sabado
8:00	*Local*	*Local*	*Step* *Local*	*Local*	*Local*
9:00	*Local*	*Local*	*Combo* *Local*	*Local*	*Local*	*Local*
10:00
11:00 12:00
15:00	Power Local	Recreativa Adultos	*Combo* *Local*	Recreativa Adultos	Power Local
16:00	*Local*	Recreativa Adultos		Recreativa Adultos	*Local*	*Local*
17:00		*Local*		*Local*		Gym Pilates
18:00	*Combo* *Local*	Gym Pilates	*Local*	Gym Pilates	*Local*	*Acondicion.* *Físico*
19:00	*Combo* *Local*	*Elongación*	*Local*	*Elongación*	*Local*
20:00	*Folclore*		Aero Box	*Tango*	Aero Box	*Tango*
21:00

Sala B

Hora	Lunes	Martes	Mièrcoles	Jueves	Viernes	Sabado
8:00
8:30
9:00	*Elongación*		*Elongación*
10:00						*Local*
15:00						*Arabe niñas*
16:00						*Arabe adultos*
17:00			Gap y cintura			*Aeróbica*
18:00	*Aeróbica*	*Inic. Aeróbica*	*Aeróbica*	*Inic. Aeróbica*	*Aeróbica*	*Elongación*
19:00	*Step*	*Elongación*	*Step*	*Elongación*	*Aeróbica*	*Salsa*
20:00	*Local*		*Local*	*Salsa*	*Local*
21:00		*Acondicion.* *Físico*

Entrenamiento de la carrera
Sábados 10hs	Pista de Atletismo

Gimnasia Mixta

Lunes-Miércoles y Viernes 12:30hs

Lunes a Viernes 19:30 a 20:15hs

Lunes a Viernes 20:15 a 21hs

Sabados 12hs y 13hs

Domingos 10hs

Lugar Gimnasio 1er Piso Etchart

Yoga

Lunes y Miércoles 15 y 19hs

Martes y Jueves 9:30 a 10:30hs

Lugar: Tatami

Gimnasia Recreativa Adultos y Mayores Proyecto Siempre Joven
Miércoles y Viernes 11:30 a 12:00hs	Natación
Martes 15:00hs	Caminata y Ping Pong
Jueves 15:00hs	Voley Gimnasia (PB)
Lunes, Miércoles y Viernes 12:00 a 13:00hs	Gimnasia terapéutica en el agua

Gimnasio de Musculación

Lunes a Viernes 7:00 a 22:00hs

Sábado 9:00 a 19:00hs

Domingo 9:00 a 13:00hs

TAI CHI y CHI KUN

Sábado 9:30 a 11:30hs Tatami Lugar: 1º piso Etchart

AQUAGYM

Sábado 16hs (Natatorio)

BOXEO RECREATIVO

Sábado 10:30hs Lugar: 1º Piso Etchart

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